Begiak itxita

Ariketa honen xedea, gorputzean konfiantzaren bizipena sentitzea izango da. Alboan dudanarenganako konfiantza izatea, berak zainduko nauela sentitzea.

Gakoak

  • Gela giro lasaian egotea komeni da. Horretarako musika lasaia erabil dezakegu.
  • Ariketa binaka egiteko da.
  • Ariketa egiteko 30 minutu behar dira. Ikasleen hausnarketa tartearen arabera luza daiteke.
Scroll to Top